Hörbuch-Junkies
Hier gibt's was auf die Ohren

Halbfettzeit

Mein neues Leben ohne Rettungsringe



von Tetje Mierendorf
Sprecher Tetje Mierendorf
4 Audio CDs, 291 Min.
erschienen im Audio Media Verlag
ISBN 978-3963980534

Inhalt
Tetje Mierendorf ist Comedian, Schauspieler, Sänger und Synchronsprecher und bekannt unter anderem aus Let's Dance und der Doku-Soap Mein großer, dicker, peinlicher Verlobter. Seine größte Leistung in den letzten drei Jahren: Er hat sich halbiert, d.h. 80 Kilo abgenommen! Wie ihm das gelungen ist und wie dieser Prozess nicht nur seinen Körper, sondern sein ganzes Leben verändert hat, beschreibt er in diesem Buch. Neben vielen Infos und Tipps zu Ernährung, Stoffwechsel und Sport erfahren wir, warum Tetje Mierendorf eigentlich so dick geworden ist. Welche Probleme er damit lösen, welchen Konflikten er aus dem Weg gehen wollte. Scham, Verletzlichkeit und Selbstwertgefühl spielen dabei eine Rolle – Themen, mit denen Männer in der Regel ja nicht gerade offen umgehen. Tetje ist da anders und besonders.

Meinung
Tetje Mierendorf ist Comedian, Schauspieler, Sänger und Synchronsprecher und bekannt unter anderem aus Let's Dance und der Doku-Soap Mein großer, dicker, peinlicher Verlobter. Seine größte Leistung in den letzten drei Jahren: Er hat sich halbiert, d.h. 80 Kilo abgenommen! Wie ihm das gelungen ist und wie dieser Prozess nicht nur seinen Körper, sondern sein ganzes Leben verändert hat, beschreibt er in diesem Buch. Neben vielen Infos und Tipps zu Ernährung, Stoffwechsel und Sport erfahren wir, warum Tetje Mierendorf eigentlich so dick geworden ist. Welche Probleme er damit lösen, welchen Konflikten er aus dem Weg gehen wollte. Scham, Verletzlichkeit und Selbstwertgefühl spielen dabei eine Rolle – Themen, mit denen Männer in der Regel ja nicht gerade offen umgehen. Tetje ist da anders und besonders.
Tetje Mierendorf erzählt ehrlich und mitreißend von seinem Leben und davon, wie es für ihn zu einem Schlüsselmoment kam, nicht länger dick sein zu wollen. Der Hörer spürt bei jedem Wort, wie wichtig ihm seine Botschaft ist und dass es sich hierbei nicht um Vermarktung, sondern ein Thema handelt, dass ihm am Herzen liegt. Ich kann das Hörbuch jedem empfehlen, der sich mehr mit sich, seinem Körper und einer gesunden Lebensweise auseinander setzen möchte. Natürlich ist es kein Wundermittel, den Entschluss und das Durchhaltevermögen muss jeder selbst haben, aber dann kann es eine tolle Unterstützung auf dem Weg sein. Tetje Mierendorf ist so ehrlich und teilt seine Erfahrung mit allen, die es interessiert, dabei geht er hart mit sich selbst ins Gericht, bewahrt aber auch genau die richtige Prise Humor.

Wer könnte eine autobiografische Geschichte besser erzählen als der Autor selbst. Das tut Tetje hier und zwar ehrlich, mitreißend und mit Humor. Seiner angenehmen, warmen Stimme lauscht man gern und findet stets den richtigen Ton, der den Hörer am CD-Player hält. Sehr sympathisch gelesen.

Das Cover zeigt Tetje vor leuchtend orangem Hintergrund, der auf einer Waage lehnt. Der Zeiger der Waage zeigt auf den Titel "Halbfettzeit".
Verpackt sind die vier Audio-CDs in einem Jewelcase, das im Inneren die Produktionsdaten und die Titel der einzelnen Kapitel enthält.

Fazit
Ehrlicher Erfahrungsbericht, der Mut zum Selbermachen verleiht und von Tetje Mierendorf sympathisch und mit genau der richtigen Prise Humor eingelesen wurde.
Von uns gibt es eine Hörempfehlung für alle, die sich mit dem Thema beschäftigen und einen Motivator brauchen - volle Punktzahl.


AS für HBJ
Quelle Inhalt und Bild https://hoerkiosk.westermann.de/